Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
27.07.2006 09:13 - Операция плосък корем
Автор: avenue Категория: Забавление   
Прочетен: 1414 Коментари: 0 Гласове:
1



Забелязали ли сте, че модата на ниските талии превзе всичко – от поли, панталони, бельо, та дори и бански. И ако искаме да изглеждаме перфектни коремчето може да се окаже проблем, или … предимство.

За съжаление това е и най-трудната област за поддържане, и за нея е нужна пълна стратегия – фитнес, диета и стягащи кремове. Дамите, чието коремче е сравнително малко могат да минат и по лесния начин, 50 коремни преси на ден са напълно достатъчни за перфектна талия. Но ако проблема е по-сериозен, а времето за плаж стремително наближава, то наистина имате нужда от пълна програма.

Фитнес – упражненията спомагащи за плосък корем не са много. На първо място разбира се са неизменните коремни преси. Правете минимум 50-100 на ден, колкото по-бързо желаете да влезете във форма толкова по-голямо натоварване е нужно на коремните мускули. Ако имате свободно време сутрин другият ефективен метод е лекият крос, той не само стяга корема, но работи доста ефективно и за бедрата, дупето, прасците и цялото тяло.

Диета – просто да намалите храната е най-грешният метод. Дори и да свалите първоначално няколко килограма, много бързо ще ги възвърнете в последствие. За ефективна диета най-добре се консултирайте с дипломиран диетолог. Той ще изработи специална програма, която да е съобразена с храните, които обичате така че да отслабвате без да се лишавате от нужните за организма ви витамини и минерали. Помнете, че здравословното отслабване е около 5 килограма на месец и прекалено рязкото сваляне може да се окаже пагубно за здравето ви.

Стягащи кремове – напоследък на пазара се появиха много подобни мазила за стегнат корем. Нашият избор е:
Leocrema – стимулира метаболизма на мазнините, подобрява обмяната и улеснява усвояването на мастните депа. 200 мл, 16.90 лв.
Oriflame – ефективно се бори срещу появата на отпуснатата кожа в областта на корема. Намалява мастните натрупвания, тонизира и подобрява еластичността на кожата. 200 мл, 21.90 лв.
Givenchy – регулира мастните натрупвания чрез отводняващо и отслабващо действие, при което коремът изглежда по-стегнат и талията по-тънка. 125 мл, 73 лв.



Тагове:   операция,   корем,


Гласувай:
1
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: avenue
Категория: Забавление
Прочетен: 235656
Постинги: 91
Коментари: 365
Гласове: 968
Архив
Календар
«  Ноември, 2017  
ПВСЧПСН
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930